体重の増加が止まりません。

こんにちは、いっくんパパです。

単身赴任生活が終わって早いもので3ヶ月ほど経過しました。

新しい?元の?生活にも慣れてきた今日この頃です。

この3ヶ月で変わったことは大きく3つ

生活スタイル

仕事が閑散期なこともありますが、毎日定時で帰宅するようになりました。

家族と一緒に暮らすようになったので、一人の時間も大きく減りました。

その代わり、子供と遊べたりできるようになったので、

一人暮らしより楽しい生活を過ごせています。

全体的に、単身赴任の時より規則正しい生活になりました。

お金の増減

平日は定時でまっすぐ家に帰ってくるので、飲みに行く回数が激減しました。

土日も遊びに行くことはほとんどなく、家族で出かけている日が多くなりました。

そのため、お金を使う機会が大幅に減りました。

体重

生活スタイルが規則正しい物になった影響なのか、

朝昼晩をしっかり食べるようになったからかわかりませんが、

たった3ヶ月で体重が2キロほど増加しました。

まとめ

しっかりした食生活が出来るようになる同居生活ですが、

一人の時間が減ることで、運動時間が激減しました。

そんな生活をしていたらあっという間に体重が増えますので

単身赴任明けや、単身赴任が終わりそうな方々は

体重の増加に気を付けてください。

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