持病の頭痛で体調不良

こんにちは、いっくんパパです。

私は元々頭痛持ちで、月に1週間ほど頭痛になりやすい週間があります。

ただ、普段は夕方頃から頭痛に悩まされることが多いのですが、

今日は寝起きの時点から、右目の上部から額、前頭葉に掛けてズキズキした痛みに襲われました。

その痛みの中、出勤の準備をしていたんですが、下を向くたびに頭痛に襲われていたので

さすがに仕事の支障だけじゃなく、通勤も危ういと思い、休みを取りました。

 

体調が悪いから、寝て体調を戻したいところですが、

体調不良だからといって、家事育児に休みはありません。

なので、子供を保育園に送り届けて、部屋や風呂の掃除、晩に干した洗濯物畳みなどの名の有る家事から

食器の片付けやゴミ袋の入れ替えなどの名も無き家事など、一通りを終わらせます。

それらの家事を終わらせて、少しの仮眠を取りました。

仮眠のおかげで少し、頭痛が和らぎましたがまだ頭に違和感があります。

 

体調が悪いから後回しに、といった選択をしてしまうと、

更に体調が悪くなった場合に何もできず終わってしまうので、

起きているタイミングで全て終わらせることにしました。

 

普段、家事育児は女性がされている家庭が多いと思います。

普段から家事育児をしていなくて、そういう時だけでもする人

それはいいことだと思います。

でも、そういう時に出来るのであれば、普段からも意識して分担すれば

奥さんの負担が減るので、できるなら分担してやってみてはいかがでしょう。

今回改めて、特に体調不良の時はツラいな、と思いました。

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