朝から活動の醍醐味

こんにちは、いっくんパパです。

私は、日頃休みの日は朝はゆっくりして、昼から行動開始が大半でした。

ただ、今日は朝6時半ごろから、外出準備をして、次女と出かけました。

朝早くから出かけた行き先は、カラオケです。

 

日頃長女とは、キャッチボールや一緒にゲームをするなど、二人で居る時間が多いですが

次女と二人で何かをする時間が、ほとんど取れていません。

そこで、朝早く起きることに抵抗のない次女と、朝早くからカラオケ3時間コースを楽しみました。

 

朝から活動することで、1日の時間が非常に有意義に使えた感覚があります。

途中昼寝をしても、普段活動開始する時間になるだけなので

早くから活動することが、どれだけ効果的なのか実感できました。

 

夜遅くまで起きていて、朝起きるのが遅いことより

夜早く寝て、朝早くから行動する。

体内時計も平日と変化なく過ごせるので、体調維持もしやすいし

一つのやることをしてから、休憩する時間もとれる。

明日からも朝活を継続していこうかな、と考えさせられました。

 

明日の朝活は、庭の草むしり予定です!

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