気付くと居間で寝ている

こんにちは、いっくんパパです。

突然ですが子供の頃、父親が居間でテレビを付けたまま、うたた寝している光景良く見ませんでしたか。

私は、そんな姿を見て「寝るなら布団で寝ればいいのに」

「なんでそんなに早く寝れるんだろう」と思っていました。

 

そんな私も数十年経ち、子供の頃見ていた親と同じ年齢に近付いてきて

ソファで横になったが最後、あっという間に寝てしまいます。

子供の頃理解できなかったことを、誰にも学んだわけでもなく実行できてしまっています。

 

この、あっという間に居間でうたた寝してしまう現象ですが

仕事の疲れに対して、体力が追い付いていないからおきます。

それだけ仕事を頑張っているか、運動不足を露呈しているかのどちらかです。

 

うたた寝すると、妻や子供たちから、自分が子供の頃に思っていたような

「居間で寝て邪魔だな」などと思われてしまうので

仕事を頑張らないわけにはいかないので、体力を付けるために運動を始めてみませんか。

 

私もこの頃運動不足で、疲れが取れにくくなって体力が低下しているので

涼しくなってきたことですし、運動を始めようと思います。

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