急激に寒くなってきました

こんにちは、いっくんパパです。

つい先日まで寝苦しい日が続いていたと思いきや、急激に寒くなってきました。

慌てて羽毛布団を押し入れから出してきて寝始めましたが、押し入れから出してそのまま使っているので

ホコリが多少あるような気がします。

天日干しや外で軽くはたくだけでも、ホコリは掃えるので、使用する時は必ず実践してください。

 

今の季節、ブタクサやイネ花粉が飛んでいる中で、ハウスダストも発症してしまうと

とてもつらくなります。

体調崩したまま生活すると、免疫が低下し、コロナへの感染リスクも高くなるかもしれません。

 

今年は特に健康第一で、少しでも体調がおかしいな、と思ったときは

やめる勇気、休む勇気も必要です。

前例踏襲や無理をして働くことは、withコロナになってからは見直すべき内容です。

 

今までのやり方を変えることは怖い部分もありますが、一歩踏み出してしまえばなんてことありません。

どんどん変化して、時代にあった行動を取っていきましょう。

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